Optimistisch
Ik ben een gecertificeerde personal trainer en diëtist en ik inspireer en motiveer ik jou graag om het beste in jezelf naar boven te halen door middel van de juiste voeding, beweging en vooral ook de juiste mindset die daarbij hoort!
Personal trainer
Ik ben Laura, Diëtist en Personal Trainer met een grote passie voor mijn vak. Met die grote passie inspireer en motiveer ik jou graag om het beste in jezelf naar boven te halen door middel van de juiste voeding, beweging en natuurlijk ook de juiste mindset die daarbij hoort! Ik ben zelf niet zo goed in stilzitten en doe voornamelijk veel aan kickboksen en krachttraining. Verder besteed ik mijn vrije tijd graag op de mountainbike, surfplank of ergens wandelend door de duinen of over het strand. Naast bewegen ben ik ook gek op (gezond) eten. De afgelopen jaren is het ook voor mijzelf een zoektocht geweest naar de juiste balans wat betreft gezonde voeding en beweging. Zoals ik al zei ben ik zelf gek op eten en beweeg ik graag, maar om hierin de juiste balans te vinden kost wel wat tijd. Het is namelijk in de huidige maatschappij vaak best lastig alle ballen hoog te houden en daarnaast ook goed voor jezelf te blijven zorgen. Nu ik zelf weet hoe goed en energiek je jezelf kunt voelen bij het behalen van zo'n gebalanceerde leefstijl, wil ik graag anderen helpen met hun zoektocht. Ik gun het namelijk iedereen om met een gezonde dosis zelfvertrouwen, energie en discipline door het leven te gaan!
ik wil mij aanmelden voor:
"*" geeft vereiste velden aan