Karakter leeftijds­programma.

Hebben wij al kennisgemaakt? Mijn naam is Roy en ik heb de opleiding Sportkunde gevolgd en afgerond, en sinds kort ook de opleiding als OERsterk coach afgerond bij de OERsterk academy van Richard de Leth. Ik heb al een aantal jaar ervaring als personal trainer waarbij vooral het fysieke aspect ter sprake komt. Maar ik ben er door middel van de OERsterk opleiding achter gekomen wat mijn passie is en waar ik écht impact kan maken; leefstijlcoaching! Door middel van holistische coaching op het gebied van voeding, bewegen, stress, slaap en ontspanning begeleid ik mensen naar een gezonder en vitaler leefpatroon, om weer gelukkig en krachtig in het leven te staan. 

En ik heb super leuk nieuws, want sinds september ’24 zijn wij gestart met het Karakter leefstijlprogramma bij ons in de club! Het traject met wekelijkse coachsessies op het gebied van voeding, bewegen, stressreductie, en mindset. Afhankelijk van jouw doel binnen deze thema’s help ik jou met een individuele aanpak, waarbij duurzame gedragsverandering centraal staat. 

Heb jij last van fysieke of mentale gezondheidsklachten waar je vanaf wilt? Wil jij graag wat afvallen? Of zou je wat meer energie willen en minder stress ervaren? Dan kun je je opgeven via de mail, telefoon, of bij de balie voor een eerste kennismakingsgesprek en/of intake bij mij, om vervolgens van start te gaan met het Karakter leefstijlprogramma.